Te mostramos una nueva tendencia de cocina increíble: cómo hacer ese ‘cereal de hot cakes’ que está arrasando en la red. Probablemente hayas visto la última tendencia culinaria de las redes sociales: el cereal de hot cakes. La nueva sensación de comida TikTok ha hecho que innumerables personas conviertan los hot cakes de avena en cereales para el …
La única receta de sopa que necesitas para estar en forma
Prepara una gran cantidad de esta popular receta de sopa de verduras para bajar de peso y obtener una comida saludable que te mantenga satisfecho. Creo que es una feliz coincidencia que este no sea solo el mes nacional de la sopa, sino también el pico de los esfuerzos de las personas para perder peso. …
Paella Saludable One Pan
¡Esta receta de paella saludable One Pan es una cena rápida y deliciosa! Esta paella fácil está llena de pollo para proteínas, verduras y arroz integral. Antes de comenzar a hablar sobre esta receta de paella saludable para pan, si eres como yo te estarás preguntando … ¿qué es la paella? ¿QUÉ ES LA PAELLA? …
Recetas saludables para hornear con aceite de oliva
¿Ganas de un postre dulce? Hornea un pan, un panecillo o un pastel más saludable con estas recetas saludables con aceite de oliva. En esta época de aislamiento, pareciera que todo mundo ha tomado un nuevo gusto por la cocina. En especial, la gente parece estar buscando postres dulces. Pero como nadie quiere ganar más …
Los mejores desayunos para bajar de peso
¿Necesitas ideas para un desayuno saludable? Agrega a tus desayunos 5 alimentos saludables para que te ayudarán a bajar de peso. Olvídate de las donas o los drive-thru. Comenzar el día con alimentos saludables para el desayuno puede ayudarte a mantener energía, evitar los ataques de hambre y perder peso. Investigaciones muestran que quienes desayunan regularmente tienden …
Las mejores recetas de aceite de oliva
Pan plano crujiente de romero y aceite de oliva Nada podría ser más fácil que hacer este pan plano con un toque de buen aciete, pero eso no significa que no debas decirle a la gente que esclavizaste todo el día … Rinde 3 230 g de harina normal 1 cucharada de romero picado, más …
Beneficios a tu dieta del vino tinto
Cada día se vuelve más popular tomar vino tinto en las comidas y es porque más consumidores conocen sus beneficios y poco a poco se descubren más. Así que a continuación te contamos por qué deberías tomar una copa de este vino mucho más seguido. ¿En qué te beneficia incluir vino tinto en la comida? …
Cómo elegir un buen vino para cocinar
Si pensabas que el buen vino era sólo para tomar, estás muy equivocado. Actualmente la gastronomía se ha renovado muchísimo y hay una gran variedad de platillos que puedes hacer. Más allá de saber si conviene comprar vino blanco o tinto, es importante saber algunas cosas de estas bebidas con licor y romper mitos. Verás …
Desayuno saludable para adolescentes
Ya sea que tu hijo duerma hasta el último segundo posible o pase horas maquillándose en el baño, no hay mucho tiempo extra por la mañana para un desayuno saludable. Pero es importante hacer tiempo para el desayuno. Comer un desayuno saludable está relacionado con mejores resultados académicos y rendimiento deportivo. Los estudios muestran que …
4 secretos de desayuno rápido
¿Está activa tu familia desde el momento en que suenan las alarmas por la mañana? Si no es así, probablemente necesites preparar algunos desayunos rápidos como el rayo. Todos tenemos que comenzar el día con una buena comida, preferiblemente algo que podamos preparar pronto. Aquí hay algunos consejos y trucos para asegurarte de que toda …