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Comidas nutritivas para el desayuno
Cocina

Comidas nutritivas en 12 minutos o menos

Tener hambre apesta (es un hecho científico). Entonces, ¿por qué pasar horas cocinando un festín gourmet cuando unas comidas nutritivas podrían estar a solo 12 minutos de llegar de la cocina a tu plato? Olvídate de la panza gruñona, el hambre y los invitados malhumorados, y sirve cualquiera de estas comidas saludables que son tan …

Cocina Tendencias

Aprende a hacer cereal de hot cakes

Te mostramos una nueva tendencia de cocina increíble: cómo hacer ese ‘cereal de hot cakes’ que está arrasando en la red. Probablemente hayas visto la última tendencia culinaria de las redes sociales: el cereal de hot cakes. La nueva sensación de comida TikTok ha hecho que innumerables personas conviertan los hot cakes de avena en cereales para el …

Paella saludale one pan
Cocina

Paella Saludable One Pan

¡Esta receta de paella saludable One Pan es una cena rápida y deliciosa! Esta paella fácil está llena de pollo para proteínas, verduras y arroz integral. Antes de comenzar a hablar sobre esta receta de paella saludable para pan, si eres como yo te estarás preguntando … ¿qué es la paella? ¿QUÉ ES LA PAELLA? …

Cocina Estilo de Vida

Los mejores desayunos para bajar de peso

¿Necesitas ideas para un desayuno saludable? Agrega a tus desayunos 5 alimentos saludables para que te ayudarán a bajar de peso. Olvídate de las donas o los drive-thru. Comenzar el día con alimentos saludables para el desayuno puede ayudarte a mantener energía, evitar los ataques de hambre y perder peso.  Investigaciones muestran que quienes desayunan regularmente tienden …

beneficios de tomar vino tinto
Cocina

Beneficios a tu dieta del vino tinto

Cada día se vuelve más popular tomar vino tinto en las comidas y es porque más consumidores conocen sus beneficios y poco a poco se descubren más. Así que a continuación te contamos por qué deberías tomar una copa de este vino mucho más seguido. ¿En qué te beneficia incluir vino tinto en la comida? …

cocinar con vino
Cocina

Cómo elegir un buen vino para cocinar

Si pensabas que el buen vino era sólo para tomar, estás muy equivocado. Actualmente la gastronomía se ha renovado muchísimo y hay una gran variedad de platillos que puedes hacer. Más allá de saber si conviene comprar vino blanco o tinto, es importante saber algunas cosas de estas bebidas con licor y romper mitos. Verás …

Desayuno Saludable
Cocina

Desayuno saludable para adolescentes

Ya sea que tu hijo duerma hasta el último segundo posible o pase horas maquillándose en el baño, no hay mucho tiempo extra por la mañana para un desayuno saludable. Pero es importante hacer tiempo para el desayuno. Comer un desayuno saludable está relacionado con mejores resultados académicos y rendimiento deportivo. Los estudios muestran que …