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Estilo de Vida

4 formas de acelerar el metabolismo

Agregue estos alimentos que aceleran el metabolismo a su dieta, y dele a su cuerpo una pequeña sacudida para quemar grasa.  Estos alimentos y bebidas totalmente naturales pueden acelerar su metabolismo, y también brindan un potente golpe de vitaminas, minerales y antioxidantes saludables. El metabolismo está determinado por varios factores que están fuera de su …

Cocina Estilo de Vida

Los mejores desayunos para bajar de peso

¿Necesitas ideas para un desayuno saludable? Agrega a tus desayunos 5 alimentos saludables para que te ayudarán a bajar de peso. Olvídate de las donas o los drive-thru. Comenzar el día con alimentos saludables para el desayuno puede ayudarte a mantener energía, evitar los ataques de hambre y perder peso.  Investigaciones muestran que quienes desayunan regularmente tienden …