Mejorar tu hogar es cosa de hábitos
Es importante no obsesionarse con el conteo de calorías, pero también es fundamental no descuidar nuestra salud. Por ello es que tu teléfono celular será tu mejor amigo en cuanto a contar calorías se refiere con algunas apps. Esto es sólo para que hagas mayor consciencia de tus elecciones alimenticias. Hay muchas apps que puedes …
Vea cómo es una dieta saludable baja en colesterol en este plan de alimentación fácil de seguir. Hasta hace poco, la culpa de los niveles altos de colesterol siempre se atribuía a los alimentos que contenían colesterol, como los huevos, el queso y las carnes rojas. Ciertas personas que tienen una variación genética que afecta …
La dieta DASH enfatiza el tamaño correcto de las porciones, la variedad de alimentos y nutrientes. Descubra cómo DASH puede mejorar su salud y reducir su presión arterial. DASH son las siglas de Dietary Approaches to Stop Hypertension. La dieta DASH es un enfoque de por vida para una alimentación saludable que está diseñado para …
¿Beber jugo de granada puede ayudar a reducir el colesterol? Conoce la opinión de un experto en la materia. La respuesta nos la da el doctor Brent A. Bauer, experto en el control de colesterol. ¿Qué dicen las investigaciones? Pequeños estudios parecen sugerir que beber jugo de granada podría reducir el colesterol, pero en general …
Colesterol: los mejores alimentos para mejorar el colesterol La dieta puede ayudar a reducir el colesterol. Aquí hay algunos alimentos para mejorar su colesterol y proteger su corazón. ¿Puede un tazón de avena ayudar a reducir el colesterol? ¿Qué tal un puñado de almendras? Unos pocos ajustes simples en su dieta, junto con el ejercicio …
Si apenas te estás adentrando en el mundo de la música, más allá de los instrumentos musicales, también tenemos que pensar ¿cómo es que puedo memorizar música nueva? Esto es gracias a las partituras. La partitura se puede definir como el lenguaje escrito de la música y, aunque la notación musical puede ser compleja, es increíble …
Cuando se entera de que tiene el colesterol alto, puede ser difícil de entender, ya que es algo que no puede ver ni sentir. Pero tener el colesterol alto puede tener graves consecuencias para la salud de su corazón. Estos son algunos de los conceptos básicos que necesita saber mientras trabaja para reducir su colesterol …
El refresco coca cola es uno de los más consumidos alrededor del mundo. Por eso es que se muchos quieren tomarlo hasta en combinaciones con diversidad de licores. Realmente cualquier puede inventar su propio trago con coca cola, pero aquí te decimos cuáles son nuestros favoritos y la forma de prepararlos. Tragos con licor que …
No conozco a nadie que no disfrute tener una tarde de películas en casa: sentado frente a una pantalla mientras come gran cantidad de palomitas u otros snacks. Aunque la oferta cinematográfica es inmensa, hay algunos clásicos que no debes perderte y que deberías ver con la familia, aunque ya las hayas visto. Películas del …
Hay una mejor manera de perder peso. Estos consejos sobre dietas pueden ayudarlo a evitar problemas y lograr un éxito duradero en la pérdida de peso. ¿Cuál es la mejor dieta para bajar de peso saludable? Elija cualquier libro de dieta y afirmará que tiene todas las respuestas para perder con éxito todo el peso que …