Si eres amante de la pasta te sorprenderá que comer este platillo tiene muchos beneficios para nuestra salud, desde controlar el peso hasta reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Hoy te cuento cómo incorporar la pasta en tu dieta puede mejorar tu bienestar y cuáles son los beneficios para tu cuerpo. ¿Por qué es buena …
Pasta de tomate y col rizada
Esta guarnición de pasta de 25 minutos va bien con pollo o pescado y se puede servir caliente o a temperatura ambiente. La col rizada y la albahaca crean un pesto de sabor fresco que está lleno de proteínas y sabor, gracias a la adición de garbanzos. Nos gusta el parmesano afeitado espolvoreado en la …