Este sándwich de verduras y hummus de una milla de altura es el almuerzo vegetariano perfecto para el corazón. Mézclalo con diferentes sabores de hummus y diferentes tipos de verduras dependiendo de tu estado de ánimo. Con este platillo puedes llenar espacios de comidas familiares con sabores deliciosos. Recuerda que una ensalada de pollo puede …
Desayuno con pasteles de arándanos
Esta receta de pastel de avena es perfecta para tener un desayuno saludable disponible entre semana. Haga un lote el fin de semana y guárdelos en su congelador. Para un desayuno para llevar, recalentar los pasteles de avena en el microondas durante unos 40 segundos. Con esta receta puedes llevar el paladar de tus familiares …
Prepara este pastel de ricotta para toda la familia
Esta receta saludable de pastel no solo es deliciosa, sino que solo requiere un tazón para hacer. Para obtener la mejor textura del pastel, asegúrese de batir el azúcar y la mantequilla juntos el tiempo suficiente en el Paso 2 para que se vean cremosos: el tiempo que lleva llegar allí varía según el tipo …
Deliciosos hot cakes de harina
Con esta receta puedes llevar tus platillos familiares a otro nivel de sabor. Si quieres volverlo más saludable, recuerda que el aceite de oliva ayudará a mantenerlos sanos. Lista de verificación de ingredientes Cuajada de limón, (la receta sigue) Relleno de arándanos 4 tazas de arándanos frescos, divididos 1/2 taza de agua 1/3 taza de …
Tostadas de manzana y mantequilla de maní
Una pizca de cardamomo molido golpea el sabor en este combo clásico de manzanas y mantequilla de maní en tostadas. Si quieres aprovechar el tiempo para aprender los pasos de esta receta o alguna otra que tengas planeada para la semana, te recomendamos empezar a llevar estos ingredientes y super a tu casa usando alguna …
Descubre cómo preparar Hummus
Esta cena de picnic vegana de inspiración mediterránea ofrece comida tradicional como hummus, aceitunas y frutas y verduras frescas. Es perfecto para empacar y llevar o incluso para servir como una comida fácil y saludable en casa. Ingredientes para preparar Hummus y Pita Consejo rápido: Si quieres el complemento perfecto para esta receta, recuerda que …
Carnes: Receta de Albóndigas Clásicas
Esta receta de albóndigas hechas a mano es un clásico, ¡y por una buena razón! Los cocineros caseros han confiado en esta sustanciosa receta de albóndigas hechas de carnes durante años para demostrar sus habilidades culinarias. Solo se requieren ocho ingredientes básicos para hacer este suculento plato principal, incluida la carne molida. ¿Los tienes? ¡Genial! …
Tazones de granos para veganos
Esta receta de tazón de granos lleno de nutrientes se reúne en 15 minutos con la ayuda de algunos atajos de alimentos convenientes como la col rizada prelavada, la quinua para microondas y la remolacha precocida. Empaque estos con anticipación para tenerlos a mano para almuerzos o cenas fáciles de preparar comidas en noches ocupadas. …
Sándwich de ensalada con garbanzos
Este sándwich vegano de ensalada de garbanzos es alimonado, brillante y sorprendentemente delicioso. Tiene todos los sabores de un sándwich clásico de ensalada de atún: eneldo, limón y un poco de ajo, pero con garbanzos en su lugar para agregar una fuente vegana de proteínas y un impulso saludable de fibra. El apio trae un …
Salmón asado con mantequilla y ajo
Esta comida de una sartén llena de productos de primavera es una cena saludable y satisfactoria entre semana. La mantequilla de ajo derretida cubre el salmón y las verduras, agregando profundidad de sabor y riqueza al plato. Recuerda que puedes adquirir tu despensa e ingredientes para este platillo a través de alguna aplicación. Esto puede …