¿Deliciosos alimentos que te ayudan a hacer dieta? Suena demasiado bueno para ser verdad. Sin duda alguna la pérdida de peso se reduce a matemáticas simples. Tienes que comer menos calorías de las que quemas. Algunos alimentos saludables te ayudan incluso levantan tu metabolismo. Así que toma esta lista cuando vayas al supermercado o si …
Tazas de avena con plátano al horno
Los muffins se encuentran con la avena en estas húmedas y sabrosas tazas de avena para llevar. Siéntase libre de cambiar las nueces por cualquier otra nuez – Haga un lote el fin de semana y guárdalos en su refrigerador o congelador para desayunos rápidos y fáciles toda la semana. Debes recalentar en el microondas …
Salmón cajún a la parrilla
No te preocupes por asar pescado: Los filetes de salmón se sostienen bien y el método le da un sabor ahumado amplificado por una mezcla de especias cajún. También cebolletas a la parrilla para una salsa salada, y algunas patatas. Recuerda que tener recetas saludables puede ayudar a que toda tu familia tenga mejor salud …
Tazas de huevos con pimientos y queso
Si quieres recetas saludables para alcanzar tus objetivos, estos huevos horneados, requieren solo tres ingredientes principales (pimientos, huevos y queso rallado), son fáciles de ensamblar y perfectos para preparar las comidas. Guárdelos en la nevera durante un tiempo de hasta 4 días para recalentarlos. Si quieres conocer cómo preparar las tazas de huevos de pimiento …
Bacalao al horno en pan rallado para toda la familia
Este bacalao al horno en pan rallado es una alternativa magra al pescado y patatas fritas. Con su crujiente crujiente dorado, esta receta de bacalao al horno rápida y fácil es una alternativa magra y saludable al pescado frito y no es menos deliciosa. El bacalao del Pacífico de Alaska tiene un sabor más suave …
¿Cómo hacer tus productos básicos de despensa nutritivos?
Durante estos momentos sin precedentes, es probable que te hayas estado preguntando cómo almacenar mejor tu despensa, o (al menos) usar lo que ya está en ella. Pero para la semana en la que estamos en cuarentena, es posible que también haya comenzado a preguntarse cómo mantener su energía con un régimen de comidas saludable …
Sopa de puerros y patatas con guisantes
La sopa de puerros y papas con guisantes es una receta clásica, pero le hemos dado un toque moderno con la adición de guisantes dulces y una guarnición crujiente de aros de puerro con azafrán. Nuestra sopa de puerros y papas con guisantes es perfecta para preparar con anticipación los almuerzos para llevar o para …
¿Cómo hacer un pastel de tsunami?
Desde el bizcocho hasta el glaseado de crema doble, descubre todo lo que necesitas saber sobre cómo hacer un pastel tsunami. Un pastel tsunami. Se llama así, ya que el glaseado se mantiene en su lugar en la parte superior del pastel con acetato, envuelto alrededor del exterior del pastel. La idea es levantar el …
Ventajas de compras electrónicas para supermercados
El proceso de poder comprar y vender a través de Internet se conoce como comercio electrónico. En el caso de las compras electrónicas para supermercados de alimentos en línea tenemos el negocio para el proceso de consumo (B2C). La cifra mundial de ventas en línea de alimentos y bebidas se estima entre 20.000 y 30.000 …
Receta rápida: Fritura de la granja
Esta sencilla receta para freír es rápida, fácil y está lista en media hora. Hazlo todo en una olla, lo que significa que puedes pasar menos tiempo lavando y más tiempo disfrutando de esta deliciosa receta de desayuno. Los champiñones suaves, el huevo y las espinacas hacen de esta fritura una de las favoritas. Esta …