Mejorar tu hogar es cosa de hábitos
Comer frutas es imprescindible para que los niños desarrollen un cuerpo sano. Sigue leyendo para conocer las 10 frutas que pueden ayudar a impulsar el crecimiento y el desarrollo de los niños. Come sano, pensar sabio, vivir mucho tiempo es algo en lo que una persona debe enfocarse. Una mente sana y un cuerpo sano …
Los mariscos representan una amplia gama de alimentos que incluyen pescado, mariscos y vegetales marinos. Hay de todo tipo y diferentes, son algunos de los alimentos más ricos en nutrientes que podemos comer. Además, son una fuente importante de ácidos grasos omega-3, que son esenciales para nuestra salud en general. Consejo: Recuerda que ahora puedes …
Esta receta de horneado de huevo con brócoli es un desayuno fácil de preparar con anticipación y una receta de preparación de comidas alta en proteínas y sin granos. También se puede servir como una quiche sin corteza o como una cazuela de desayuno para el brunch. INGREDIENTES 1 brócoli de corona pequeña, picado en …
Esta ensalada de cerdo entre semana es rápida, todo se cocina a la parrilla y apenas hay picado. Asar la col rizada, que está llena de vitaminas, antioxidantes y compuestos anticancerígenos, hace que las hojas sean tiernas y deliciosamente ahumadas. Las cerezas dulces y el queso de cabra picante equilibran todo. Consejo rápido: Recuerda que …
Son una comida deliciosa, rápida y fácil de 15 minutos ¡incluida la preparación! Que debes incluir en tu plan de comidas para la cena de la noche de la semana. Los jugosos camarones se mezclan con una salsa deliciosa, cremosa y cursi que es simplemente irresistible. Consejo: Recuerda que ahora existen apps para pedir despensa …
Un filete de pescado jugoso y perfectamente cocido con piel crujiente que cruje cuando se corta es una belleza, pero puede ser difícil de lograr. Sigue estos sencillos pasos y lo harás bien en todo momento. Consejo: Has pensado en pedir la despensa en linea desde alguna App, te lo recomendamos, ya que podrás llevar …
Esta pizza de espárragos tiene pesto y prosciutto y está lista en solo 30 minutos. La clave para una corteza crujiente es hornear la pizza en pergamino directamente en la rejilla del horno (o en una piedra para pizza si tiene una). INGREDIENTES Harina para espolvorear 1 libra de masa de pizza, integral si se …
Estas patatas asadas se mezclan con un aderezo cítrico fresco y brillante, así como con cilantro, chalota y cebollino. ¡Una guarnición sencilla pero sabrosa! INGREDIENTES PAPAS ROSTIZADAS 3 patatas grandes, peladas y cortadas en trozos de ¾ de pulgada (2.5 libras) 4 cucharaditas de aceite de coco derretido 3/4 cucharadita de sal ADEREZO DE CÍTRICOS …
Las recetas de pescado son clave para tener comidas frescas y deliciosas en la mesa de forma rápida y sencilla. Hemos recopilado las mejores recetas de pescado, salmón, bacalao, y más. ¿La mejor parte? Estos platos de pescado están listos en 30 minutos o menos. Consejo: Ahora puedes utilizar alguna app de super en línea …
Con solo 10 minutos de preparación, esta receta de adobo de pollo con ajo y limón transforma la pechuga de pollo a la parrilla de aburrida a jugosa y sabrosa. INGREDIENTES PARA EL POLLO AL LIMÓN 1 limón, preferiblemente orgánico 3 dientes de ajo pelados 3 cucharadas de aceite de oliva extra virgen 1 a …