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Sara Muñiz

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Cocina

Tus alimentos ¿Al refrigerador o a la alacena?

Aderezo para ensaladas, salsa de tomate y mayonesa: refrigerador Debido a los huevos frescos y la crema en estos productos, pueden estropearse fácilmente. Como resultado, es aconsejable mantenerlos en los refrigeradores “Pueden volverse rancios si se mantienen a temperatura ambiente”. La salsa de tomate también debe mantenerse en la nevera, ya que se mantiene más …

Baja de peso con snacks saludables
Bienestar

Baja de peso con snacks saludables

Los snacks saludables para el regreso a clases siempre son útiles. Comer regularmente nos ayuda a permanecer satisfechos, resistir la tentación y evitar comer en exceso. Además, según los estudios, planificar es la clave para tomar decisiones saludables de manera consistente. Así que, aquí tienes algunos consejos rápidos para preparar tus propios tentempiés. Verás que te van a …

Información especializada en educación, estilo de vida y más: Regreso a clases y útiles escolares 2024