El colesterol alto es un problema de salud común que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Afortunadamente, hay muchas maneras de reducirlo, incluyendo la incorporación de ciertos vegetales en tu dieta. Hoy te contamos cuáles son esos vegetales y cómo pueden ayudarte a reducir tus niveles de colesterol. ¿Qué es? Antes …
