Compara los pros y los contras de los tipos de colchones
Uno de los primeros lugares donde las personas tienden a atascarse en el proceso de compra es determinar qué tipo de colchón es mejor para ellos. No existe un tipo único que satisfaga al 100% de las personas, pero comparar los pros y los contras de diferentes materiales antes de comenzar a comprar puede darle una pequeña idea.
Por ejemplo, las camas de resortes internos están más extendidas y familiares, los modelos básicos pueden ser bastante baratos y la comodidad inicial a menudo es buena. Sin embargo, estos tipos de camas tienden a ser más propensos a la flacidez y al dolor.
Los colchones de espuma viscoelástica, el segundo tipo más popular, obtienen la mayor satisfacción promedio del propietario y están asociados con un buen alivio del dolor, longevidad y aislamiento del movimiento. Sin embargo, no todas las marcas son iguales, ya que algunas son propensas al calor y los olores que otras, y la calidad puede variar ampliamente.
Los colchones de látex, las camas de aire y las camas de agua también tienen distintos beneficios que atraerán a diferentes personas, por lo que investigar un poco en línea sobre estas variedades y tecnologías puede ser útil para descifrar las diferencias que encontrará al comprar.
¿Firme, suave, medio, extra firme, felpa o mediana firme? Cómo elegir la firmeza
La firmeza prueba otro punto importante de confusión para los compradores. Esto se debe en gran parte a la dificultad de comparar la firmeza entre marcas y tipos, la falta de categorización estándar y la naturaleza arbitraria de la comodidad.
Los fabricantes de colchones generalmente etiquetarán las camas en algún lugar en una escala de muy lujoso a muy firme, pero la sensación de la cama puede variar de una marca a otra e incluso dentro de las líneas, y el medio de una persona podría ser la firma de otra. Para complicar aún más las cosas, la mayoría de las camas a menudo se suavizarán un poco en el primer año o dos.
Las medidas menos arbitrarias incluyen la escala IFD / ILD para espumas (cantidad de peso requerida para comprimir la espuma en un 25%) con números más altos que son más firmes y calibre de bobina (espesor del alambre de la bobina) para camas de resorte con números más bajos que se sienten más firmes. Pero, el grosor de las capas y los materiales de relleno también juegan un papel importante. Las revisiones también pueden ayudarlo a tener una idea de cuán precisas son las descripciones de firmeza.
Si no está seguro acerca de la firmeza del colchón, dos cosas útiles a considerar incluyen su posición para dormir y los factores de comodidad personal.
Como se describe en detalle en uno de nuestros artículos anteriores, aquí hay pautas generales para la firmeza del colchón basadas en la preferencia de posición del sueño:
El mejor colchón para los que duermen de lado debe tener suficiente elasticidad para permitir que las caderas y los hombros se hundan mientras se mantiene la cintura y la región lumbar. Su columna vertebral debe estar recta y paralela al piso cuando se acuesta. De felpa a mediana es probablemente el rango de firmeza ideal para ti.
Los durmientes traseros necesitan una superficie de soporte que soporte la alineación natural. Al igual que cuando está de pie, la columna vertebral aún debe tener una ligera curva, pero no debe haber más que el ancho de un dedo entre la espalda y la cama para evitar la tensión muscular. Las camas en el rango medio-firme probablemente se sentirán mejor.
Las personas que duermen en el estómago necesitan camas de apoyo que eviten que la parte superior del cuerpo se doble, lo que puede provocar dolor de espalda y cuello. Las camas en el rango más firme con una ligera capa de confort pueden ser las mejores.
