¿Qué bondad hay en un plátano? Además de ser ricos en vitamina B6, los plátanos son una buena fuente de vitamina C, fibra dietética y manganeso. ¿Qué significan estos para su salud? Los plátanos no solo son ricos en vitaminas y fibra, sino que también son libres de grasa y colesterol. Recuerda que si quieres …
