¿Qué bondad hay en un plátano? Además de ser ricos en vitamina B6, los plátanos son una buena fuente de vitamina C, fibra dietética y manganeso. ¿Qué significan estos para su salud? Los plátanos no solo son ricos en vitaminas y fibra, sino que también son libres de grasa y colesterol. Recuerda que si quieres …
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beneficios de comer platanos
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