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verduras con picadillo
Bienestar

Beneficios de las verduras

Las verduras no solo proporcionan nutrientes y vitaminas que pueden ser difíciles de obtener de otras fuentes, sino que tienen muchos beneficios adicionales que la mayoría de las personas ni siquiera se dan cuenta.  Con tantas opciones diferentes disponibles en la tienda de comestibles en estos días, hay una tonelada de verduras disponibles que pueden …

Bebé recién nacido
Bienestar

La piel de un recién nacido

Tu recién nacido ya está en casa y te estás adaptando a una rutina diaria. Mantener a tu bebé abrigado y nutrido es lo primero en la lista. Sin embargo, el cuidado de la piel del bebé es igual de importante. La piel del recién nacido es delicada, al igual que su sistema inmunológico. Algunos …