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Sara Muñiz

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alimentos saludables
Cocina

Estos son los alimentos que más suben de peso

Algunos alimentos son tan poco saludables que pueden causar una variedad de dolencias, desde trastornos metabólicos hasta enfermedades cardiovasculares y cáncer. El aumento de peso, aunque definitivamente es un efecto secundario negativo, palidece en comparación.  El aumento de peso es el término que normalmente hace que tus oídos se animen, así que comenzaremos por ahí. …

ricotta
Cocina

Ricotta de arándanos y limón

Esta receta de bizcocho saludable no solo es deliciosa, también solo requiere un tazón para hacer.  Para obtener la mejor textura del pastel, asegúrate de batir el azúcar y la mantequilla el tiempo suficiente en el Paso 2 para que se vea cremoso; el tiempo que se tarda en llegar varía según el tipo de …

Bísquet con fruta y mantequilla
Blogging

¿De dónde viene el bísquet?

México tiene una gran cantidad de sabores y tipos de pan dulce. La hora del café parece ser una de las horas favoritas de todos los habitantes de este país, pues la gran variedad de opciones para acompañar con esta bebida es extraordinaria. Dentro de este gran catálogo que existe una variedad que destaca por …