Mejorar tu hogar es cosa de hábitos
¿Ganas de un postre dulce? Hornea un pan, un panecillo o un pastel más saludable con estas recetas saludables con aceite de oliva. En esta época de aislamiento, pareciera que todo mundo ha tomado un nuevo gusto por la cocina. En especial, la gente parece estar buscando postres dulces. Pero como nadie quiere ganar más …
Esa barriga no se hará más pequeña al menos que dejes de lado estos malos hábitos. La grasa del vientre parece ser la última opción cuando intentas perder peso. Y, por supuesto, por razones superficiales, muchas personas intentan atacar esa grasa obstinada de la barriga comiendo mejor y ejercitándose. Sin embargo, aunque la grasa del vientre …
¿Necesitas ideas para un desayuno saludable? Agrega a tus desayunos 5 alimentos saludables para que te ayudarán a bajar de peso. Olvídate de las donas o los drive-thru. Comenzar el día con alimentos saludables para el desayuno puede ayudarte a mantener energía, evitar los ataques de hambre y perder peso. Investigaciones muestran que quienes desayunan regularmente tienden …
Pan plano crujiente de romero y aceite de oliva Nada podría ser más fácil que hacer este pan plano con un toque de buen aciete, pero eso no significa que no debas decirle a la gente que esclavizaste todo el día … Rinde 3 230 g de harina normal 1 cucharada de romero picado, más …
Cada día se vuelve más popular tomar vino tinto en las comidas y es porque más consumidores conocen sus beneficios y poco a poco se descubren más. Así que a continuación te contamos por qué deberías tomar una copa de este vino mucho más seguido. ¿En qué te beneficia incluir vino tinto en la comida? …
Si pensabas que el buen vino era sólo para tomar, estás muy equivocado. Actualmente la gastronomía se ha renovado muchísimo y hay una gran variedad de platillos que puedes hacer. Más allá de saber si conviene comprar vino blanco o tinto, es importante saber algunas cosas de estas bebidas con licor y romper mitos. Verás …
Ya sea que tu hijo duerma hasta el último segundo posible o pase horas maquillándose en el baño, no hay mucho tiempo extra por la mañana para un desayuno saludable. Pero es importante hacer tiempo para el desayuno. Comer un desayuno saludable está relacionado con mejores resultados académicos y rendimiento deportivo. Los estudios muestran que …
Este día de las madres es sumamente importante no sólo para las mamás, sino para sus hijos quienes aprovechan este día para darles regalos y pasar un tiempo agradable en familia. Sin embargo, a raíz del confinamiento con el propósito de combatir la pandemia, tendremos que vernos más creativos y pensar en opciones para consentir …
Para los tiempos de trabajo en home office, las videoconferencias son la manera de comunicación más eficiente para estos casos. Sin embargo, no todos estábamos habituados a este estilo. Siempre se puede mejorar y es por eso que te damos unos tips para lucir mucho más profesional al momento de exponer tus ideas de forma …
¿Está activa tu familia desde el momento en que suenan las alarmas por la mañana? Si no es así, probablemente necesites preparar algunos desayunos rápidos como el rayo. Todos tenemos que comenzar el día con una buena comida, preferiblemente algo que podamos preparar pronto. Aquí hay algunos consejos y trucos para asegurarte de que toda …